Entre le « devoir filial » et votre désir d’être vous-même, l’écart semble parfois infranchissable. Vous réussissez socialement, mais à l’intérieur, la tension est constante : satisfaire les attentes immenses de votre famille, « garder la face », tout en poursuivant vos propres rêves. Cette double culture – française et asiatique – est une richesse, mais elle peut devenir un labyrinthe émotionnel dont il est difficile de sortir seul(e). Si vous vous reconnaissez, cet article

À l’approche du Nouvel An chinois 2026 à Hong Kong, une vague d’excitation remplit l’air. Célébrée par des millions de personnes dans le monde, cette fête marque non seulement le début d’une nouvelle année lunaire mais aussi un moment de réflexion, de renouveau et d’espoir. Pour beaucoup, cela symbolise un nouveau départ, une occasion de fixer des intentions et une chance de prioriser la santé mentale. Cette année, explorons comment les traditions du Nouvel An chinois peuvent