Pardon My French
- theprocesshk
- 21 sept.
- 3 min de lecture
Pardon My French:
Pourquoi Votre Psy Veut Vraiment Que Vous Laissiez Tomber Les Filtres
Vous est-il déjà arrivé de lâcher un juron bien direct avant de vous rattraper par un sourire gêné et un “Pardon my French” ? Cette petite phrase, que l’on utilise pour excuser un langage un peu cru, a une origine bien plus snob et psychologiquement révélatrice qu’il n’y paraît. Et elle nous apprend une leçon précieuse sur l’importance d’être soi-même, surtout dans le cabinet d’un thérapeute.
D’où vient ce “Pardon My French” ?
Remontons au 19ème siècle. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, l’expression n’est pas née d’un amour soudain pour la politesse française. Elle trouve ses racines dans la rivalité anglo-française. L’élite britannique de l’époque utilisait souvent des mots et expressions françaises pour paraître sophistiquée et cultivée.
Lorsqu’une personne dans une conversation employait un terme français compréhensible seulement par une poignée de personnes, elle s’excusait ironiquement par un “Excuse my French” pour ceux qui ne maîtrisaient pas la langue.
L’ironie, c’est que l’expression a complètement inversé son sens : d’une excuse pour du langage trop chic, elle est devenue une excuse pour du langage trop vulgaire.
Au fond, “Pardon my French” est un mécanisme de filtrage social. C’est une manière de dire : “Je sais que ce mot est brut, cru, peut-être inapproprié, mais ce n’est pas ‘vraiment’ moi qui parle. Je m’excuse de cette petite entorse à l’étiquette.”
La thérapie :
L’endroit où vous n’avez JAMAIS à “Pardonner votre Français”
Si dans la vie sociale nous devons parfois filtrer notre langage, il y a un lieu sacré où ce filtre doit impérativement tomber : le cabinet de thérapie.
Pourquoi ? Parce que chaque mot que vous choisissez, surtout ceux que vous hésitez à dire, est une carte au trésor pour comprendre votre monde intérieur.
Votre thérapeute n’est pas là pour juger votre vocabulaire. Il est là pour vous écouter, vraiment. Et pour cela, il a besoin de vos mots, pas d’une version polie et édulcorée.
Pourquoi vos propres mots sont si puissants :
Les Métaphores Personnelles : Dire “J’ai l’impression de tourner en rond dans une pièce sans porte” est infiniment plus puissant que de dire “Je me sens un peu coincé”. Cette image de la “pièce sans porte” est une clé directe pour comprendre la nature précise de votre sentiment d’enfermement. Le thérapeute peut travailler avec cette image, vous aider à en trouver la porte, ou une fenêtre.
Les Lapsus et Mots “Tordus” : Un lapsus n’est presque jamais un accident. Appeler votre partenaire par le nom de votre père, dire “détester” alors que vous vouliez dire “admirer”… Ces “erreurs” sont des messages directs de votre inconscient. Ils révèlent des conflits, des associations ou des désirs que votre conscience refuse ou ignore. Les filtrer, c’est jeter de l’or à la poubelle.
La Charge Émotionnelle des Mots : Le mot “chagrin” n’a pas la même résonance que “détresse”, qui est différente de “désespoir”. En utilisant le mot qui vous vient spontanément, vous donnez au thérapeute la mesure exacte de votre émotion. Un mot filtré, choisi pour être “présentable”, minimise votre vécu et fausse le diagnostic.
Comment trouver les bons mots ?
En arrêtant de les chercher.
La prochaine fois que vous serez assis dans ce fauteuil confortable, rappelez-vous : vous avez la permission totale d’être vous-même! Lâchez prise. Laissez les mots venir, même s’ils sont maladroits, crus, répétitifs ou incohérents. Parlez sans filet. C’est dans ce flux de conscience non filtré que se niche la vérité de ce que vous vivez.
Votre thérapeute est votre allié pour déchiffrer ce langage avec bienveillance et sans jugement. Ensemble, vous pourrez comprendre pourquoi certains mots reviennent, ce que cachent certaines métaphores, et ce que signifient ces émotions qui cherchent désespérément à se faire entendre à travers votre vocabulaire unique.
Vous méritez un espace où vous n'avez à pardonner à personne, surtout pas à vous-même, la façon dont vous vous exprimez.
Si vous sentez que vous passez votre vie à filtrer vos mots et vos émotions, et que cela vous pèse, peut-être est-il temps d’offrir à votre histoire une écoute véritable.
📞 Prenez rendez-vous pour une première consultation et commençons à décoder votre langage intérieur, ensemble.
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